B-WELL Bumps

B-WELL Bumps es una serie gratuita de bienestar prenatal de 6 semanas diseñada para cuidar de la madre en su totalidad, no sólo del embarazo. Este grupo de apoyo ofrece un espacio seguro y enriquecedor para que las futuras mamás se relajen, conecten y creen herramientas para un embarazo más sano y seguro.

Las participantes experimentarán apoyo emocional práctico, técnicas de respiración guiada, apoyo nutricional, orientación mental y estrategias de confort para ayudar a gestionar el estrés y prepararse para el parto. Tanto si te sientes abrumada como si simplemente buscas una comunidad, B-WELL Bumps está aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Fechas: Jueves, del 2 de abril al 25 de junio (No hay clase el 11 de junio)
Hora: 10:30 – 11:30
Lugar: Pathways Women & Family Center – 125 Lower Red Rock Rd, Bastrop, TX 78602

Este programa es para ti si

• Te sientes ansiosa, estresada o abrumada durante el embarazo

• Quieres sentirte más tranquila, apoyada y preparada para el parto

• Buscas un espacio seguro para respirar, moverte y conectar con los demás

Este programa se ofrece sin coste alguno gracias al apoyo de la Fundación Hogg para la Salud Mental.

Para más información, llama al (512) 409-3116 o ponte en contacto con Grace Georges en grace@bastropcares.org.