Yoga para mamás y bebés

Yoga Mensual para Mamá y Bebé es un programa de bienestar acogedor y familiar diseñado para apoyar a las mamás y a sus bebés de 0 a 3 años a través del movimiento, la conexión y la comunidad. Cada sesión incluye una hora de yoga suave y guiado, enfocada en el vínculo, el estiramiento y la relajación, seguida de una hora adicional con libros gratuitos, recursos comunitarios y obsequios especiales para las mamás.

Este programa se ofrece mensualmente en Elgin y Bastrop, brindando un espacio de apoyo para que las personas cuidadoras prioricen su bienestar mientras crean conexiones significativas con otras familias. Los bebés son bienvenidos y no se requiere experiencia previa en yoga.

Ubicación en Bastrop:
Segundo jueves del mes
De 11:00 a 13:00
1100 Church St, Bastrop, TX

Para preguntas, comuníquese con nuestro centro de llamadas al 512-409-3116 o con Edelin Falcon al edelin@bastropcares.org.